오늘의 건강
2020년 09월 17일
[나꼰대 건강이야기] 숙면의 기술(7) - 수면제, 치매의 원인?
잠을 잘 때에 치매 유발물질이 뇌 밖으로 배출
잠을 잘 자는 것이 치매 예방에 중요
아침 햇빛을 즐기면서 산책하는 것을 권장
아침 햇빛, 우리 몸의 생체시계를 깨우는 모닝콜
2020년 09월 17일
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잠을 잘 때에 치매 유발물질이 뇌 밖으로 배출
잠을 잘 자는 것이 치매 예방에 중요
아침 햇빛을 즐기면서 산책하는 것을 권장
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